Kampfsport für die ganze Familie.
Bei TEAM LAMM bist du genau richtig, wenn du professionelles Karate und Krav Maga lernen möchtest. Wir bieten dir ein breites Spektrum an Kursen: Von Karate für die Kleinsten über Angebote für Teenies bis hin zu speziellen Krav Maga Kursen für Erwachsene und unser Jugendprogramm Krav Maga Junior. In einer Atmosphäre, die von gegenseitigem Respekt, Höflichkeit und Disziplin geprägt ist, garantieren wir dir, dass du dich bei uns unabhängig von deinem Fitnessniveau sofort zugehörig fühlst.
TEAM LAMM in Zahlen
Bei TEAM LAMM findest du nicht einfach nur Kurse – du entdeckst eine Familie. Mit über 15 Jahren Erfahrung, maßgeschneiderten Trainings und einer lebendigen Gemeinschaft von über 250 Mitgliedern bieten wir mehr als nur Training; wir schaffen Erlebnisse.
15+
Jahre Erfahrung
Wir wissen, was wir tun. Seit 2009 stehen wir für Qualität und Innovation in allem, was wir anbieten.
17
Kurse die Woche
Mit 17 Kursen pro Woche haben wir genau das, was du suchst – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
3
Standorte
Drei Zentren in deiner Nähe bedeuten, dass du nie weit weg von deinem nächsten Training bist.
>250
Team-Mitglieder
Bei uns bist du Teil einer Familie, die gemeinsam wächst, sich unterstützt und Erfolge feiert.
TEAM LAMM
Deine Kampfsport-Community in der Region
Entdecke bei TEAM LAMM hochwertigen Kampfsport für jede Altersklasse in Schwäbisch Gmünd und Umgebung. Von Kinderkarate bis zu Krav Maga für Erwachsene und Jugendliche – unser vielseitiges Angebot ist individuell zugeschnitten und fördert nicht nur Selbstverteidigungstechniken, sondern auch persönliche Entwicklung und Lebenskompetenzen wie Höflichkeit und Respekt.
Suchst du nach "Karate für Kinder", "Familienkampfsport" oder "Krav Maga Training"? TEAM LAMM steht für körperliche Fitness, geistige Stärke und Selbstvertrauen in einer herzlichen und respektvollen Trainingsatmosphäre. Werde Teil unserer lebendigen Gemeinschaft und erlebe, wie Kampfsport deine Lebensqualität steigern kann.
Wir freuen uns darauf, dich in einem unserer Kurse willkommen zu heißen und gemeinsam auf deiner Kampfsportreise zu wachsen.
Dein Weg zu uns!
Bei Team Lamm haben wir drei strategisch platzierte Standorte, um sicherzustellen, dass du uns immer leicht erreichen kannst. Jeder unserer Standorte ist sorgfältig ausgewählt und gestaltet, um dir eine optimale Trainingsumgebung zu bieten. Egal, ob du aus Spraitbach, Mutlangen, Schwäbisch Gmünd oder der Umgebung kommst, ein erstklassiges Trainingserlebnis ist dir garantiert.
Spraitbach
Schwäbisch Gmünd
Mutlangen
Unsere Mitglieder lieben uns.
Unsere Mitglieder sind unser Stolz – lies selbst, wie begeistert sie von unseren Kursen sind! Ihre Geschichten und das gemeinsam Erreichte bringen uns allen Freude und Motivation. Werde auch du Teil von TEAM LAMM.
Das Karate-Training bei Thomas stärkt das Selbstvertrauen unserer Tochter und man sieht, dass die Kinder gerne zu ihm kommen und sich über ihre Fortschritte sehr freuen. Besonders die kleinen Prüfungen, die es immer wieder gibt und die bunten Manschetten am Karategürtel sind motivierend und werden gerne nach dem Training stolz gezeigt.
I Sieber
Super kompetentes Training und mega nette Gruppe. Der Umgang mit Angreifern in Alltagssituationen wird immer anschaulich erklärt und intensiv geübt. Nebenbei steigert man die körperliche Fitness und lernt sympathische Leute kennen. TOPP Empfehlung für alle, die mehr als Abwehrtechniken erlernen möchten!
Kerstin Holder
Sehr professionelles Karate und Krav Maga Training. Wer Interesse an Kampfsport und Selbstverteidigung hat ist hier genau richtig. Wir haben für unseren Sohn eine Karateschule gesucht und sind online auf das Team Lamm gekommen. Nach dem ersten Probetraining war für uns klar, dass er dort gut aufgehoben ist. Thomas weiß was er tut und kann sehr gut mit Kindern. Nach kurzer Zeit wurde ich neugierig auf das Krav Maga Training und bin selbst mal zum Probetraining gegangen. Ich bin nach wie vor begeistert, tolles und intensives Training, super nette Leute und sehr professionell angeleitet. Hier kommt man richtig ins Schwitzen.
Thomas
Super sympathische, nette Trainingsgruppe (gemischt) und es wird in keinster Weise das typische Klischee bedient, welches häufig mit Kampfsport einhergeht. Das Training (Krav Maga) macht großen Spaß und ist sehr vielseitig. Vom Warmup über verschiedene Techniken bis zum Auspowern ist alles dabei. Besonders schön finde ich, dass das Training nicht ausfällt, wenn Thomas nicht kann, sondern für kompetente Vertretung gesorgt ist. Training findet auch in den Ferien statt, was ebenfalls toll ist.
Claudia 1
Ich bin nun inzwischen 1 1/2 Monate beim Thomas mit dabei. Es macht richtig Spaß und das Training ist vielseitig. Man kann sich nach einem stressigen Arbeitstag gut auspowern. Das Team ist sehr familiär und bunt gemischt, was ich super finde. Ich kann es sehr weiter empfehlen. Danke!
Dan N
Meine Kinder lieben den Karateunterricht bei Thomas Lamm. Sie lernen dort Körperbeherrschung und wie man sich Fremden gegenüber verhält. Das Training ist vielseitig und die Kinder sind stolz, wenn sie wieder einen Fitnesstest bestanden oder den nächsten Gürtel bekommen haben. Thomas Lamm ist ein grossartiger Trainer. Weiter so!
Simone Dinser-Heim
SEHR GUT! Ich bin zwar erst seit kurzem ein Teil des Krav Maga Teams und bereue...., dass ich nicht früher angefangen habe. Es macht ultra Spaß vor allem weil alles auf einmal trainiert wird, Koordination, Kondition, Kraft, Ausdauer und selbstverständlich - mein favourite - immer neue Selbstverdeidigungstechniken die in vielen Situationen nützlich sein können. Zusammengefasst: "Ein perfektes Training für Körper und Geist"
In diesem Sinne
Vielen Dank Thomas für das Training
Pascal
Ein super Karate Lehrer der mit soviel Engagement und Leidenschaft den kleinen und grossen Kindern soviel tolle und wichtige Karate Techniken beibringt. Besonders wichtig sind auch die Alltagssituationen mit dem kleinen Tommy (ein kleines Lämmchen der immer verschiedene Situationen erzählt) der jedes mal eine tolle neue spannende Geschichte für die Kinder bereit hält. Meine Mädels sind 5 und 9 und ihnen macht es grossen spass . Er kann, was wichtig bei diesem Sport ist, Disziplin und spass miteinander verknüpfen damit es auch für die kleinen schon eine Freude ist das zu erlernen.
Nadine Wegelin
Die Trainer, das gesamte Team und alle sind echt freundlich, nehmen einen gut auf und helfen wo es nur geht.
Das Training ist intensiv und macht richtig Spaß.
Claus Schmid
Ich bin erst seit kurzem dabei, am ersten Tag bevor ich zum Training antrat, hatte ich erst meine Zweifel was und wie werde ich hier aufgenommen. Dieser Zweifel verlief nach den ersten Minuten zum positiven. Ich bin froh ein Teil dieses Teams nun zu sein. Hier gibts die volle ladung. Der professionelle Trainer Thomas sowie auch Dirk geben dem ganzen noch den Feinschliff.
Was auch sehr interessant für die kleinen ist, es wird hier sehr viel gemacht, sie lernen nicht nur Krav Maga oder Karate, sondern auch Disziplin was sehr wichtig ist. Hier wird nicht nur Trainiert und geschwitzt, hier bekommt man Spaß und Freunde auch außerhalb des Trainings
Ich kann es nur weiterempfehlen.
greecekid 3000
Die Karate Academy Thomas Lamm bietet das komplette Gesamtpaket für meinen Sohn und mich. Mein Sohn (5) ist vor jedem Training mit Thomas aufgeregt und freut sich über jede kleine Prüfung die er ablegen darf. Ich finde es sehr gut das schon die Kleinen dort lernen sich zu verteidigen.
Ich selber habe im Oktober mit Krav Maga angefangen und muss sagen Thomas ist ein sehr kompetenter und super motivierter Trainier, der einem mit Spaß und dem Gewissen Ernst Selbstverteidigung realistisch beibringt. Es lohnt sich auf jeden Fall mal rein zu schnuppern!
Ein tolles Team erwartet euch!
Susanne Stadelmaier
Meine zwei Kinder 4 und 5 Jahre gehen sehr gerne zur Karate Sportstunde. Sie fühlen sich dort sehr wohl. Trainer Thomas und Isabel können super mit den Kids umgehen. Ich schätze es sehr das kurze Gesprächsrunden stattfinden, in den Alltags- Gefahrensituationen erklärt werden. Thomas ist ein sehr motivierter, kompetenter Trainer. Es sind ausreichend Parkplätze vor Ort und während man auf die Kids wartet kann man gemütlich einen Kaffee trinken ;-)
Große Empfehlung meinerseits ...
Leila Thamphald
Lieber Thomas, an der Stelle ein riesen großes Lob & Dankeschön für Deine wertvolle Arbeit, welche in der heutigen Zeit überaus wichtig ist. Den Kindern mit auf den Weg zu geben, dass Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Stärke, Disziplin und so vieles mehr eine Bereicherung ist, zeigt sich bereits ab jungen Jahren. Wir sind froh Dich als Trainer gefunden zu haben und freuen uns jede Woche auf das Training! Mach weiter so!
Sushi
Wenn es mehr Sterne gäbe, würde ich diese auch noch füllen ☺️... Es ist wirklich ein mega tolles Team und mein Sohn liebt das Training. Sein Selbstvertrauen und sein Bewusstsein für seine eigenen Bedürfnisse sowie das sich trauen auch mal "NEIN" sagen zu dürfen sind enorm gewachsen. Etwas besseres hätte uns nicht passieren können. Jedes Anliegen wird ernst genommen und jede Frage zur Verteidigung wird demonstriert und mit dem Kind durchgegangen. Wir können es nur weiterempfehlen! Ein ganz herzliches Dank an das ganze Team !
Ani Schni
Das Karate-Training bei Thomas stärkt das Selbstvertrauen unserer Tochter und man sieht, dass die Kinder gerne zu ihm kommen und sich über ihre Fortschritte sehr freuen. Besonders die kleinen Prüfungen, die es immer wieder gibt und die bunten Manschetten am Karategürtel sind motivierend und werden gerne nach dem Training stolz gezeigt.
I Sieber
Super kompetentes Training und mega nette Gruppe. Der Umgang mit Angreifern in Alltagssituationen wird immer anschaulich erklärt und intensiv geübt. Nebenbei steigert man die körperliche Fitness und lernt sympathische Leute kennen. TOPP Empfehlung für alle, die mehr als Abwehrtechniken erlernen möchten!
Kerstin Holder
Sehr professionelles Karate und Krav Maga Training. Wer Interesse an Kampfsport und Selbstverteidigung hat ist hier genau richtig. Wir haben für unseren Sohn eine Karateschule gesucht und sind online auf das Team Lamm gekommen. Nach dem ersten Probetraining war für uns klar, dass er dort gut aufgehoben ist. Thomas weiß was er tut und kann sehr gut mit Kindern. Nach kurzer Zeit wurde ich neugierig auf das Krav Maga Training und bin selbst mal zum Probetraining gegangen. Ich bin nach wie vor begeistert, tolles und intensives Training, super nette Leute und sehr professionell angeleitet. Hier kommt man richtig ins Schwitzen.
Thomas
Super sympathische, nette Trainingsgruppe (gemischt) und es wird in keinster Weise das typische Klischee bedient, welches häufig mit Kampfsport einhergeht. Das Training (Krav Maga) macht großen Spaß und ist sehr vielseitig. Vom Warmup über verschiedene Techniken bis zum Auspowern ist alles dabei. Besonders schön finde ich, dass das Training nicht ausfällt, wenn Thomas nicht kann, sondern für kompetente Vertretung gesorgt ist. Training findet auch in den Ferien statt, was ebenfalls toll ist.
Claudia 1
Ich bin nun inzwischen 1 1/2 Monate beim Thomas mit dabei. Es macht richtig Spaß und das Training ist vielseitig. Man kann sich nach einem stressigen Arbeitstag gut auspowern. Das Team ist sehr familiär und bunt gemischt, was ich super finde. Ich kann es sehr weiter empfehlen. Danke!
Dan N
Meine Kinder lieben den Karateunterricht bei Thomas Lamm. Sie lernen dort Körperbeherrschung und wie man sich Fremden gegenüber verhält. Das Training ist vielseitig und die Kinder sind stolz, wenn sie wieder einen Fitnesstest bestanden oder den nächsten Gürtel bekommen haben. Thomas Lamm ist ein grossartiger Trainer. Weiter so!
Simone Dinser-Heim
SEHR GUT! Ich bin zwar erst seit kurzem ein Teil des Krav Maga Teams und bereue...., dass ich nicht früher angefangen habe. Es macht ultra Spaß vor allem weil alles auf einmal trainiert wird, Koordination, Kondition, Kraft, Ausdauer und selbstverständlich - mein favourite - immer neue Selbstverdeidigungstechniken die in vielen Situationen nützlich sein können. Zusammengefasst: "Ein perfektes Training für Körper und Geist"
In diesem Sinne
Vielen Dank Thomas für das Training
Pascal
Ein super Karate Lehrer der mit soviel Engagement und Leidenschaft den kleinen und grossen Kindern soviel tolle und wichtige Karate Techniken beibringt. Besonders wichtig sind auch die Alltagssituationen mit dem kleinen Tommy (ein kleines Lämmchen der immer verschiedene Situationen erzählt) der jedes mal eine tolle neue spannende Geschichte für die Kinder bereit hält. Meine Mädels sind 5 und 9 und ihnen macht es grossen spass . Er kann, was wichtig bei diesem Sport ist, Disziplin und spass miteinander verknüpfen damit es auch für die kleinen schon eine Freude ist das zu erlernen.
Nadine Wegelin
Die Trainer, das gesamte Team und alle sind echt freundlich, nehmen einen gut auf und helfen wo es nur geht.
Das Training ist intensiv und macht richtig Spaß.
Claus Schmid
Ich bin erst seit kurzem dabei, am ersten Tag bevor ich zum Training antrat, hatte ich erst meine Zweifel was und wie werde ich hier aufgenommen. Dieser Zweifel verlief nach den ersten Minuten zum positiven. Ich bin froh ein Teil dieses Teams nun zu sein. Hier gibts die volle ladung. Der professionelle Trainer Thomas sowie auch Dirk geben dem ganzen noch den Feinschliff.
Was auch sehr interessant für die kleinen ist, es wird hier sehr viel gemacht, sie lernen nicht nur Krav Maga oder Karate, sondern auch Disziplin was sehr wichtig ist. Hier wird nicht nur Trainiert und geschwitzt, hier bekommt man Spaß und Freunde auch außerhalb des Trainings
Ich kann es nur weiterempfehlen.
greecekid 3000
Die Karate Academy Thomas Lamm bietet das komplette Gesamtpaket für meinen Sohn und mich. Mein Sohn (5) ist vor jedem Training mit Thomas aufgeregt und freut sich über jede kleine Prüfung die er ablegen darf. Ich finde es sehr gut das schon die Kleinen dort lernen sich zu verteidigen.
Ich selber habe im Oktober mit Krav Maga angefangen und muss sagen Thomas ist ein sehr kompetenter und super motivierter Trainier, der einem mit Spaß und dem Gewissen Ernst Selbstverteidigung realistisch beibringt. Es lohnt sich auf jeden Fall mal rein zu schnuppern!
Ein tolles Team erwartet euch!
Susanne Stadelmaier
Meine zwei Kinder 4 und 5 Jahre gehen sehr gerne zur Karate Sportstunde. Sie fühlen sich dort sehr wohl. Trainer Thomas und Isabel können super mit den Kids umgehen. Ich schätze es sehr das kurze Gesprächsrunden stattfinden, in den Alltags- Gefahrensituationen erklärt werden. Thomas ist ein sehr motivierter, kompetenter Trainer. Es sind ausreichend Parkplätze vor Ort und während man auf die Kids wartet kann man gemütlich einen Kaffee trinken ;-)
Große Empfehlung meinerseits ...
Leila Thamphald
Lieber Thomas, an der Stelle ein riesen großes Lob & Dankeschön für Deine wertvolle Arbeit, welche in der heutigen Zeit überaus wichtig ist. Den Kindern mit auf den Weg zu geben, dass Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Stärke, Disziplin und so vieles mehr eine Bereicherung ist, zeigt sich bereits ab jungen Jahren. Wir sind froh Dich als Trainer gefunden zu haben und freuen uns jede Woche auf das Training! Mach weiter so!
Sushi
Wenn es mehr Sterne gäbe, würde ich diese auch noch füllen ☺️... Es ist wirklich ein mega tolles Team und mein Sohn liebt das Training. Sein Selbstvertrauen und sein Bewusstsein für seine eigenen Bedürfnisse sowie das sich trauen auch mal "NEIN" sagen zu dürfen sind enorm gewachsen. Etwas besseres hätte uns nicht passieren können. Jedes Anliegen wird ernst genommen und jede Frage zur Verteidigung wird demonstriert und mit dem Kind durchgegangen. Wir können es nur weiterempfehlen! Ein ganz herzliches Dank an das ganze Team !
Ani Schni
Unsere Kooperationspartner
Wir sind stolz auf die Zusammenarbeit mit ausgewählten Partnern, die unsere Begeisterung für Kampfsport teilen. Dank dieser Kooperationen bieten wir dir erweiterte Trainingsmöglichkeiten, hochwertige Ausrüstung und spezialisiertes Wissen. Jeder unserer Partner entspricht unseren hohen Standards für Qualität und Professionalität, um das Kampfsporttraining für dich optimal zu gestalten.
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"Zeit, über Dich hinauszuwachsen: Entdecke, was möglich ist, im Probetraining!"
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Interessiert an Karate oder Krav Maga? Beginne Deine Reise mit einem persönlichen Probetraining bei uns.
Es ist ganz einfach:
Fülle das Anmeldeformular aus und sende es ab.
Sobald wir Deine Anfrage erhalten haben, setzen wir uns umgehend mit Dir in Verbindung, um Dein Probetraining zu bestätigen und alle weiteren Details zu klären.
Wir freuen uns darauf, Dich bei TEAM LAMM willkommen zu heißen!
Bereit für den ersten Schritt? Wir sind bereit, Dich zu begleiten!
Emily
Office & Support bei TEAM LAMM
FAQ
Hier findest Du Antworten auf häufige Fragen zu unseren Kursen und Trainingsmethoden. Unser Ziel ist es, Dir einen schnellen Überblick zu verschaffen. Falls Deine Fragen hier nicht beantwortet werden, kontaktiere uns gerne direkt!
Was ist der Unterschied zwischen Karate und Krav Maga?
Karate ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, die sich auf Schlag-, Tritt- und Blocktechniken konzentriert, mit einem starken Fokus auf Disziplin, Form und Etikette. Krav Maga ist ein modernes, praktisches Selbstverteidigungssystem, das in Israel entwickelt wurde und Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten integriert, um effektive Verteidigung gegen reale Bedrohungen zu bieten. Krav Maga legt Wert auf schnelle Neutralisierung von Gefahren, Angriffsprävention und situatives Bewusstsein.
Ist Karate und Krav Maga auch für unsportliche Personen geeignet?
Absolut, ja! Karate und Krav Maga sind hervorragend für Personen jeden Fitnessniveaus und jeder Erfahrung geeignet, einschließlich jener, die sich selbst als unsportlich ansehen.
Was sollte ich zu meinem ersten Training mitbringen?
Für den Anfang ist bequeme Sportkleidung meist ausreichend. Es ist auch ratsam, eine Wasserflasche und vielleicht ein Handtuch mitzubringen.
Wie wirkt sich das Training in Karate oder Krav Maga auf die körperliche Fitness aus?
Das Training in Karate oder Krav Maga bietet eine umfassende Verbesserung der körperlichen Fitness, einschließlich Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination.
Sind Karate und Krav Maga sicher zu erlernen?
Ja, beide Disziplinen legen großen Wert auf Sicherheit und die richtige Anwendung der Techniken. Erfahrene Trainer sorgen dafür, dass die Teilnehmer die Bewegungen korrekt ausführen, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass wie bei jeder körperlichen Aktivität ein gewisses Verletzungsrisiko besteht. Durch das Befolgen der Anweisungen des Lehrers und das Tragen der empfohlenen Schutzausrüstung kann dieses Risiko minimiert werden.
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